MBTI별 회피형 대화법 완전 가이드

 

“회피형 사람, 어떻게 다가가야 할까?”
“MBTI별로 반응이 다른 것 같은데, 맞는 방법이 있을까?”

이런 질문을 해본 적 있다면, 이 글이 큰 도움이 될 것입니다.
회피형은 멀어지려는 성향을 가지지만, 모든 회피형이 똑같이 반응하는 건 아닙니다.
특히, MBTI 성격유형에 따라 ‘회피’의 표현 방식도 다르고, 접근 방식도 달라져야 합니다.

이 글에서는 심리학적 회피형 애착 이론을 기반으로, MBTI별로 회피형과 효과적으로 대화하는 방법을 구체적으로 소개합니다.

MBTI별 회피형 대화법 완전 가이드

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회피형 성향이란?

회피형은 **애착 이론(Attachment Theory)**에서 등장하는 유형 중 하나로, 감정적 거리를 두고, 친밀감에 부담을 느끼는 특징을 보입니다.
하지만 중요한 건, 회피형이 꼭 ‘냉정한 사람’은 아니라는 점입니다.
내면에는 갈등, 불안, 그리고 상처 회피 욕구가 복합적으로 얽혀 있습니다.

 

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MBTI별 회피형 대화 전략

MBTI는 사람의 성격을 16가지 유형으로 구분합니다. 회피형도 MBTI에 따라 회피 방식과 반응이 다르며, 이에 맞는 접근이 필요합니다.
각 유형에 대한 대화 팁은 다음과 같습니다.

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분석형 유형 (NT 계열)

INTJ (전략가)

• 회피 방식: 감정 표현 최소화, 논리적 거리두기
• 대화법: 감정 표현 강요보다 정보 중심적 대화 유도

INTP (논리학자)

• 회피 방식: 혼자만의 공간으로 회피, 무응답 전략
• 대화법: 시간적 여유를 주며, 비판 없이 관찰 중심으로 대화

ENTJ (지도자)

• 회피 방식: 감정적 대화 회피, 통제 욕구 드러냄
• 대화법: 감정보다 목표와 가치 중심으로 접근

ENTP (변론가)

• 회피 방식: 유머나 논쟁으로 회피
• 대화법: 감정 숨기지 말고, 가볍고 창의적인 방식으로 접근

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직관형 감정 유형 (NF 계열)

INFJ (옹호자)

• 회피 방식: 내면 깊이 숨기고, 갑작스런 차단
• 대화법: 감정 안정 환경 제공, 기다림과 신뢰 중심

INFP (중재자)

• 회피 방식: 자기 감정을 타인에게 말하지 않음
• 대화법: 공감 표현 중심 대화, 판단 피하기

ENFJ (선도자)

• 회피 방식: 상대 감정 고려하며도 본인은 회피
• 대화법: 서로를 위한 솔루션 제안하며 접근

ENFP (활동가)

• 회피 방식: 혼란스러운 감정으로 대화 회피
• 대화법: 감정 해석을 돕는 질문형 대화

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현실형 사고 유형 (ST 계열)

ISTJ (현실주의자)

• 회피 방식: 말 없이 단절, 감정 표현 없음
• 대화법: 구체적 사실로 정리해 접근, 감정보단 상황 언급

ISFJ (수호자)

• 회피 방식: 자기감정 억제 후 갑자기 거리두기
• 대화법: 부드럽고 일관된 태도, 안정감 강조

ESTJ (경영자)

• 회피 방식: 대화 회피보단 지시 중심 대화
• 대화법: 결과 중심 접근, 감정보다는 효율적 표현

ESFJ (집정관)

• 회피 방식: 겉으론 밝지만 내면 감정 숨김
• 대화법: 공동의 감정 이익을 중심으로 대화

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현실형 감정 유형 (SP 계열)

ISTP (장인)

• 회피 방식: 말없이 사라짐, 차단은 극단적 상황
• 대화법: 감정 언급 최소, 행동 중심으로 간접 표현

ISFP (모험가)

• 회피 방식: 피로감을 이유로 멀어짐
• 대화법: 공간을 존중하며, 예술적·감성적 코드 활용

ESTP (사업가)

• 회피 방식: 다른 활동으로 회피, 대화 자체를 지루해함
• 대화법: 짧고 명확한 대화, 실용 중심

ESFP (연예인)

• 회피 방식: 감정이 격할 때 갑작스럽게 거리두기
• 대화법: 긍정적 감정 회복 대화, 분위기 전환 활용

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회피형과의 건강한 대화를 위해

• 회피형은 안정감을 느낄 때 대화에 응함
• MBTI 유형에 따라 회피의 방식이 다르며, 접근법도 달라야 함
• 강요보다 존중, 기다림, 그리고 유형별 맞춤형 소통이 효과적

 

 

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